Jóga kezdőknek - Waesse, Harry
Mozgékonyság és vitalitás - nap nap után
- A jóga hatására testünk rugalmasabbá válik és ellazul, lelki egyensúlyunk helyreáll, életerősebbek, egészségesebbek és teherbíróbbak leszünk.
- Részletes ismertetés: a légzőgyakorlatok (pránajama) növelik az életerőt, a testgyakorlatok (ászanák) karbantartják és összehangolják az izmokat, a lazító gyakorlatok megnyugtatják a testet és a lelket.
- Nyolc, fokozódó nehézségű gyakorlási program a jóga lépésről lépésre történő tanulásához.
- Egyszerű, könnyen elsajátítható gyakorlatok részletes útmutatóval és színes illusztrációkkal.
- 88 gyakorlat, száznál több színes képpel.
Sorozatcím:: Egészséges életmód
Fordítók: Mohari Mónika
Kiadó: Holló és Társa
Kiadás éve: 1995
Kiadás helye: Budapest
Nyomda: Kaposvári Nyomda Kft.
ISBN: 9639202614
Kötés típusa:: kemény papírkötés
Terjedelem: 96 oldal
Nyelv: magyar
Méret: Szélesség: 16. 00cm, Magasság: 22. 00cm
Állapot: Jó
Internetes könyváruházon keresztül fogjuk a kosárba rakott tételével kiszolgálni. Mivel a Vatera felületén csak szállítási módot tud kiválasztani, de konkrét helyszínt nem tud megjelölni, ezért szükséges, hogy pontosítsuk ezt. Ezért körülbelül 20 perccel a rendelés leadását követően kapni fog egy e-mait tőlünk, amely tartalmaz egy linket. Ha erre a linkre kattint, beállíthatja a szállítás pontos módját, helyszínét, illetve a fizetési módot. Ha nem találja a levelet, kérjük, nézze meg a SPAM mappájában is. Ha sehol nem találja, kérjük lépjen kapcsolatba az eladóval! Vásárlás után, kérjük, hogy bármilyen probléma esetén az e-mailben küldött címen vagy telefonon lépjen velünk kapcsolatba!
[(**123086372**)]
Jelenlegi ára: 1 200 Ft
Az aukció vége: 2021-08-07 14:23 .
